こんにちは☺︎
体調はいかがでしょうか。
YouTubeご覧頂いていますでしょうか☀︎
ヨガマットが無くても
隙間時間に行える
簡単リフレッシュヨガ動画をアップしました！
ゆっくり呼吸をしながら
ぜひ心と身体を柔らかくして
リフレッシュして下さい🌿✨
皆さまが健康でいて下さることが
私は何より嬉しいです☺︎
お家の中でも
健やかに過ごしていきましょう✨
lily yoga
yuri☺︎